Última edição do ano acontece de 22 a 28 de novembro e reúne caminhadas guiadas, preparação física, estrutura de apoio e recuperação
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A Lapinha Spa, primeiro spa médico do Brasil, realiza, de 22 a 28 de novembro, a última edição de 2026 da Semana do Caminhador, programa mais tradicional de sua história. Ao longo de sete dias, os hóspedes percorrem diariamente entre 16 e 20 quilômetros por trilhas, colinas e paisagens naturais no entorno da propriedade, com orientação da Equipe de Movimento.
A proposta considera a caminhada como atividade física associada ao cuidado com o corpo e à vivência ao ar livre. Os trajetos apresentam diferentes terrenos e níveis de exigência, permitindo aos participantes explorar a região e adequar o ritmo às próprias condições.
Durante todo o caminho, um carro de apoio acompanha o grupo, oferecendo suporte sempre que necessário. A estrutura inclui ainda desjejum, lanches e água ao longo do itinerário, além da presença dos profissionais responsáveis pela orientação dos participantes.
O preparo começa antes das saídas, com aquecimento e alongamento. Ao final de cada jornada, são realizados cuidados voltados à recuperação, entre eles o mimo nos pés e o uso recomendado do Kneipp externo com contraste, técnica que alterna temperaturas para favorecer a circulação e o relaxamento muscular.
A Semana do Caminhador integra preparação, esforço e recuperação em uma sequência planejada ao longo dos sete dias. A atividade também amplia a conexão com a paisagem e incentiva a percepção do próprio ritmo e dos limites individuais durante o exercício.
Instalada em uma área de 550 hectares certificada como Reserva Particular do Patrimônio Natural (RPPN), no Paraná, a Lapinha reúne acompanhamento médico multiprofissional, alimentação ovolactovegetariana, atividades físicas, descanso e vivências em ambiente natural dentro de uma proposta voltada ao estilo de vida.
A edição de novembro encerra o calendário da Semana do Caminhador em 2026. Interessados nas próximas turmas podem acompanhar a divulgação das datas de 2027 pelos canais oficiais da Lapinha.
Para mais informações, acesse lapinha.com.br ou entre em contato pelo telefone (41) 98834-8897.
Sobre a Lapinha
Com 53 anos de história, a Lapinha Spa é o primeiro spa médico do Brasil e atua com foco em hábitos de vida saudáveis.
Localizada em uma fazenda de 550 hectares certificada como Reserva Particular do Patrimônio Natural (RPPN), a instituição está inserida em uma área preservada de Mata Atlântica e Araucárias, contribuindo para a conservação do ecossistema local por meio de iniciativas destinadas à proteção dos recursos naturais e ao tratamento responsável de efluentes.
Seu método combina medicina baseada em evidências, orientação especializada, alimentação ovolactovegetariana planejada e supervisionada por médicos e nutricionistas, alimentos orgânicos cultivados na própria fazenda, em solo livre de agrotóxicos, e água alcalina natural de pH 8,2.
O cotidiano na propriedade inclui atividades ao ar livre, caminhadas matinais e ausência de estimulantes como o café, elementos associados à organização do ritmo biológico e à rotina de descanso.
Entre seus diferenciais está a Wild Sauna, primeira sauna selvagem da América do Sul, instalada às margens do lago natural da propriedade. Reconhecida como Spa Sustentável Global pelo World Spa & Wellness Awards em 2021, a Lapinha é finalista da edição de 2026 nas categorias Negócio de Spa Independente do Ano, Time do Ano e Spa Sustentável do Ano, sendo o único empreendimento da América Latina indicado em três categorias da premiação.
Mais informações
Instagram: @lapinhaspa
Telefone: (41) 98834-8897
Endereço: Estrada da Lapa, Km 16,5, Fazenda Margarida, Lapa – PR, CEP 83754-899
