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No Dia Internacional da Mulher (8/3), a Pousada do Quilombo oferece uma programação exclusiva para as suas hóspedes. Em meio à tranquilidade e com vista deslumbrante da Pedra do Baú, serão oferecidas aulas de Yoga e Slackline a todas as mulheres que estiverem hospedadas no fim de semana de 8 de março.
As aulas de Yoga visam o relaxamento e bem-estar através do conhecimento do interior de cada um. São utilizadas técnicas respiratórias que aguçam o sistema emocional e práticas de alongamento, força e equilíbrio que potencializam o descanso profundo do sistema nervoso e físico. Já o Slackline trabalha o equilíbrio do corpo sobre uma fita de nylon, estreita e flexível. Todas as atividades são cortesias da Pousada do Quilombo, e serão ministradas por uma dupla de profissionais especializados do Estúdio Flor da Terra Yoga.
Para as mulheres que já são mães, a pousada oferece monitores que garantem a segurança dos pequenos e desenvolvem recreações capazes deresgatar as brincadeiras antigas e proporcionar contato com a flora e fauna da Serra da Mantiqueira.
Serviço:
Pousada do Quilombo
Estrada do Quilombo, 1403
Tel: (12) 3971-2688
São Bento do Sapucaí
