Ator mostra boa forma em ensaio | Foto: Sérgio Santoin / MF Models Assessoria

Aos 42 anos, o ator Carlos Bonow é sinônimo de boa forma. No ar na novela Os Dez Mandamentos na pele do inescrupuloso Ahmós, dono do prostíbulo Casa de Senet, o ator esbanja boa forma em ensaio sensual.

Sem camisa e “bem a vontade”, Bonow posa com o peitoral de fora e calça moletom. Ele ainda revela os segredos para uma boa forma: Dedicação no treinamento funcional e prática de esportes. “Além de malhar, pratico surfe e faço treinamento funcional”, revela o ator.

Apesar da alimentação também ser chave para manter uma boa forma, Carlos revela que se cuida, mas não abre mão dos prazeres da vida: “Alimentação eu como bem, só evito coisas muito gordurosas. Não abro mão de um churrasquinho, cerveja e de comer o que eu gosto”.

Ator mostra boa forma em ensaio | Foto: Sérgio Santoin / MF Models Assessoria

Ator mostra boa forma em ensaio | Foto: Sérgio Santoin / MF Models Assessoria

Ator mostra boa forma em ensaio | Foto: Sérgio Santoin / MF Models Assessoria

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Ator mostra boa forma em ensaio | Foto: Sérgio Santoin / MF Models Assessoria

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Ator mostra boa forma em ensaio | Foto: Sérgio Santoin / MF Models Assessoria

Ator mostra boa forma em ensaio | Foto: Sérgio Santoin / MF Models Assessoria

Ator mostra boa forma em ensaio | Foto: Sérgio Santoin / MF Models Assessoria

Ator mostra boa forma em ensaio | Foto: Sérgio Santoin / MF Models Assessoria