Após título fitness, Jennifer de Paula se junta a Overall Team e terá consultoria especial

Jennifer de Paula, que faturou o título de Garota NABBA Rio Fitness em julho deste ano, é mais nova integrante da Overall Team, empresa que é uma das maiores referência esportiva do Brasil e que expandiu suas atividades para os Estados Unidos, buscando ainda mais know how na preparação de atletas e amadores que buscam estar no auge da forma física.

Dirigida pela multi campeã Dora Rodrigues e pelo headcoach Rubens Gomes, a empresa passará a dar consultoria a Jennifer de Paula, que sempre foi avessa a dietas restritas e a uma rotina de treinos excessiva.

“O ideal é que a Jennifer consiga viver o Lifestyle do fitness! Fazer dieta, não tem que ser um peso ou uma cobrança que roube do individuo os prazeres e possibilidades da vida.... Ao contrário disso, penso que o equilíbrio pode trazer benefícios sólidos a médio longo prazo. Obvio que para competições o individuo se sujeita a desafios maiores e se leva ao limite, o momento da Jennifer agora é de manutenção após sua conquista e para isso estruturaremos uma base nutricional em que ela consiga evoluir estando em sua rotina, e adequando toda a dieta em ocasiões específicas como viagens e mudanças drásticas do cotidiano minimizando os danos ao físico”, explica Rubens Gomes.

Sobre uma das dificuldades encontradas por Jennifer de Paula para manter uma rotina saudável, Rubens explica que os avanços da culinária fitness farão total diferença em sua nova jornada e facilitarão o seguimento de uma dieta menos restritiva.

“Nós vamos aproveitar a evolução da culinária Fit para dar opções que sejam praticas e saudáveis sem perder o foco no resultado: Bolos proteicos, panquecas, crepiocas, sucos funcionais etc. Sem deixar de lado os macronutrientes que ela necessita pra continuar rendendo”, finaliza Rubens.