Legendete Alessandra Batista comenta estreia como atleta profissional

Alessandra Batista, assistente de palco do programa “Legendários” da Rede Record, fará sua estreia como atleta fitness profissional no próximo sábado, 9, no campeonato Garota NABBA Rio Fitness. que acontece na academia Rio Fight 21, localizada na Barra da Tijuca, Rio de Janeiro.

“Minha dieta esta bem especifica , estou zerando carboidratos e tirando cada vez mais o sódio.Em minha dieta como apenas proteína com brócolis ou vagem. Nesta fase final, os treinos mudam completamente, faço circuitos com séries longas e cargas reduzidas, para focar na definição e manter o que foi construído durante o meu período de preparação”, conta Alessandra Batista.